Jika Anda berbelanja peralatan kardio di rumah dan mencoba memutuskan antara treadmill atau mesin elips, dengarkan persendian Anda. Banyak orang lebih suka elips karena mereka mengurangi tekanan pada tubuh mereka dibandingkan dengan dampak berlari di treadmill. Dengan mesin elips, kaki Anda tidak akan pernah meninggalkan pedal, yang meminimalkan dampak yang berpotensi merusak pada sendi. Sama pentingnya untuk dicatat, adalah bahwa, tidak seperti treadmill, sebagian besar mesin elips memiliki pegangan yang memberikan latihan tubuh bagian atas dan bawah. Jika sasaran 2021 Anda mencakup pengkondisian kardiovaskular yang lebih baik, Anda akan siap dengan mesin elips yang siap digunakan. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan beberapa penawaran elips yang fantastis, setelah menjelajahi banyak etalase.
- Penawaran teratas untuk mesin elips
- Mengapa elips dapat memberikan latihan yang lebih baik daripada treadmill?
Penawaran teratas untuk mesin elips
-
Sunny Health & Fitness Air Walk Trainer Elliptical
— $100adalah $129 -
Stamina InMotion E1000 Elliptical
— $120adalah $129 -
Body Champ Elliptical dan Sepeda Latihan Pelatih Ganda
— $229adalah $299 -
Body Power 2-in-1 StepTrac
— $299adalah $500 -
Mesin Latihan Trio-Pelatih Kekuatan Tubuh
— $315adalah $590 -
Schwinn 430 Mesin Elips Kompak
— $560adalah $999 -
Mesin Elips Schwinn 470
— $899adalah $1,299
Menggulung sepeda elips, tegak, dan sepeda telentang menjadi satu mesin kompak, Body Power Trio-Trainer adalah penghemat uang luar biasa yang menempatkan “pow” di Body Power.
lagi
Mesin Elips Schwinn 470
$899
$1,299
Elips ini memiliki 29 program latihan dan 25 tingkat resistensi. Juga, layar LCD, rak media, speaker dengan port input MP3, port USB, dan kipas yang dapat disesuaikan.
lagi
Ketat pada dana dan ruang? Sunny Health & Fitness Air Walk elips adalah pilihan ramah anggaran yang hebat, mampu dilipat saat tidak digunakan dan menahan hingga 220 pon dengan langkah 30 inci.
lagi
Body Power 2-in-1 StepTrac
$299
$500
Dapatkan mesin stepper dan elips dalam satu mesin kompak dengan Body Power 2-in-1, dirancang dengan teknologi engkol kurva untuk latihan yang efisien tanpa perlu khawatir dengan zona mati.
lagi
Mesin ini adalah sepeda latihan dan elips. Kursi yang dapat disesuaikan, konsol LCD, dan 20 program latihan ditampilkan.
lagi
ProForm Carbon EL Elliptical – PFEL55920
$600
$1.000
Lengkap dengan keanggotaan iFit selama 30 hari, mesin elips Proform Carbon EL memiliki 18 level resistensi dan kemiringan hingga 20 derajat untuk latihan kardio yang ketat.
lagi
Stamina InMotion E1000 Elliptical
$120
$129
Lakukan pendekatan praktis untuk latihan Anda dengan Stamina InMotion E1000 elips. Senyap seperti angin dan sangat portabel, membuatnya sangat baik untuk berolahraga di mana pun Anda inginkan.
lagi
Schwinn 430 Mesin Elips Kompak
$560
$999
Mesin elips Schwinn dengan 22 program latihan prasetel, 20 tingkat ketahanan, dan sistem penggerak berkecepatan tinggi dan inersia tinggi untuk pengoperasian yang mulus dan senyap.
lagi
ProForm Carbon EL Elliptical
$648
$898
Carbon EL Elliptical ProForm memiliki langkah 19-inci yang dapat disesuaikan, roda yang dipasang di depan, sensor detak jantung pegangan EKG, dan speaker ganda 2-inci. iFit diaktifkan dengan keanggotaan satu tahun disertakan.
lagi
Mengapa elips dapat memberikan latihan yang lebih baik daripada treadmill?
Pelatihan elips melatih glutes, paha depan, paha belakang, betis, dan tibialis anterior. Juga, ellipticals melatih paha depan dan paha belakang Anda lebih keras daripada treadmill. Saat Anda menggunakan pegangan yang dapat digerakkan pada kebanyakan elips, Anda juga melatih trisep, bisep, dan bahu Anda, yang tidak terjadi pada kebanyakan sepeda olahraga.
Menggunakan elips memungkinkan Anda mengikuti jalur alami kaki dan kaki Anda saat mereka bergerak. Gerakan yang dilakukan pergelangan kaki, lutut, dan sendi pinggul Anda saat berjalan, jogging, atau berlari adalah gerakan yang sama dengan gerakan elips. Juga, elips memberikan latihan menahan beban, yang penting untuk mencegah timbulnya osteoporosis.
Karena elips melatih lebih banyak otot secara bersamaan daripada kebanyakan latihan kardio lainnya, Anda dapat membakar lebih banyak kalori dan lemak dalam waktu singkat. Studi menunjukkan kebanyakan orang melaporkan bahwa mereka tidak berpikir mereka bekerja sekeras selama latihan dengan mesin elips seperti ketika mereka berada di treadmill. Ini berarti bahwa Anda benar-benar bekerja lebih keras daripada yang Anda rasakan.
Banyak mesin elips saat ini menampilkan menu program latihan menantang yang meniru pendakian bukit atau latihan interval, yang dapat membuat latihan lebih menyenangkan dan tidak terlalu berulang. Banyak mesin juga memiliki monitor dan kontrol detak jantung yang memungkinkan Anda mengoptimalkan latihan berdasarkan kontrol detak jantung.
Seperti yang Anda lihat, ada banyak manfaat untuk berinvestasi di mesin elips. Ada ratusan merek dan model mesin elips, tetapi kami siap membantu Anda. Kami telah mengumpulkan daftar beberapa penawaran hebat tentang elips untuk gym di rumah Anda — beberapa bahkan berfungsi ganda sebagai sepeda olahraga. Juga, pastikan untuk memeriksa halaman penawaran peralatan kebugaran kami untuk item lainnya untuk melengkapi gym rumah Anda.
Tren Digital dapat memperoleh komisi untuk produk yang dibeli melalui tautan kami, yang mendukung pekerjaan yang kami lakukan untuk pembaca kami.