Ulasan Fitbit Sense: Salah satu pelacak tidur terbaik yang dapat dipakai

Fitbit Sense di Pergelangan Tangan

Ulasan Fitbit Sense: Salah satu pelacak tidur terbaik yang dapat dipakai

MSRP $300.00

Rincian Skor

Produk yang Direkomendasikan DT

“Fitbit Sense memberikan informasi pelacakan kesehatan terperinci dalam paket kecil yang sempurna untuk mereka yang memiliki pergelangan tangan lebih kecil.”

kelebihan

  • Terjangkau

  • Pelacakan tidur terperinci

  • Termasuk integrasi Alexa dan Asisten Google

  • Integrasi sosial yang hebat

  • Desain yang menarik

Kontra

  • Gesper bisa menggunakan peningkatan

  • Tombol on-watch tidak responsif

  • Beberapa fitur terkunci di balik langganan

Fitbit adalah salah satu nama paling terkenal dalam bisnis pelacakan kebugaran, dan untuk alasan yang bagus: Fitbit menggabungkan UI yang brilian dan desain yang menarik untuk menarik banyak orang. Sense Fitbit tidak terkecuali. Berbagai fitur dan pelacakan tidur terbaik menjadikannya pilihan yang mudah bagi seseorang yang mencari jam tangan kebugaran pintar dengan harga lebih rendah daripada sesuatu seperti Garmin.

Isi
  • Desain
  • Pelacakan tidur dan kesehatan
  • Performa sehari-hari
  • Aspek sosial
  • Kami mengambil

Seseorang memakai Fitbit Sense saat menaiki tangga.

Desain

Hal pertama yang menonjol tentang Fitbit Sense adalah desainnya. Ini memiliki bangunan yang bersih dan ramping yang berbentuk persegi dengan tepi membulat. Bentuknya tidak terlalu besar atau seperti roda gigi seperti Garmin Epix, yang membuatnya jauh lebih cocok untuk dipakai sehari-hari, bahkan di lingkungan yang lebih formal. Bertukar band juga sederhana.

Bagian belakang Sense terbuat dari logam, yang dapat menyebabkan beberapa masalah jika Anda alergi. Saya tidak bisa mendapatkan jawaban untuk jenis logamnya, tetapi saya melihat sedikit iritasi kulit setelah pemakaian yang lama.

Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa pita default berada di sisi yang lebih kecil. Jika Anda memiliki pergelangan tangan yang lebih besar, Anda harus menukar tali dengan opsi yang lebih panjang atau akan terlalu ketat (yang selain tidak nyaman dapat mengganggu pembacaan sensor.) Kaitnya juga mengganggu saya; itu tergelincir melalui satu loop dan kait ke dalam lubang di band, sementara kelebihan panjang meluncur melalui loop kedua. Itu bukan yang termudah untuk dipasang atau dimatikan.

Jika Anda memiliki pergelangan tangan yang lebih besar, Anda harus menukar tali dengan opsi yang lebih panjang atau akan terlalu ketat.

Meskipun menavigasi Fitbit dari tampilan jam itu mudah, terkadang saya menemukan tombol aktivasi sedikit tidak responsif, terutama saat saya berkeringat. Itu juga diaktifkan secara tidak sengaja pada beberapa kesempatan.

Pelacakan tidur dan kesehatan

Fitbit Sense unggul dalam melacak informasi penting. Ada empat area utama yang menjadi fokusnya: Menit di “zona”, jumlah langkah dan lantai, jarak tempuh, dan kalori yang terbakar. Ini juga melacak jumlah waktu yang Anda habiskan untuk tidur, serta berapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap tahap tidur.

Foto close-up seorang wanita yang mengenakan Fitbit Sense di pergelangan tangannya.
Fitbit

Tampilan jam standar menunjukkan tanggal, waktu, jumlah langkah, skor tidur Anda, dan detak jantung Anda saat ini. Ada beberapa wajah untuk dipilih, dan Fitbit dapat menyinkronkan dengan ponsel Anda untuk menampilkan kalender, teks dan panggilan masuk, dan banyak lagi.

Fitbit Sense unggul dalam melacak informasi penting.

Dalam aplikasi Fitbit, Anda dapat mencatat asupan cairan dan kalori, menetapkan target berat badan, dan banyak lagi. Fitbit mengingatkan Anda untuk bangun dan bergerak, dan mencoba membuat Anda mengambil setidaknya 250 langkah setiap jam.

Fitbit Sense juga memiliki fitur manajemen stres. Ini memungkinkan Anda untuk mencatat bagaimana perasaan Anda pada saat tertentu untuk melacak stres Anda sepanjang hari. Jika Anda berlangganan Fitbit Premium, Anda akan memiliki akses ke lebih banyak fitur yang memecah respons manajemen stres Anda.

Fitbit Premium adalah $10 per bulan atau $80 per tahun. Saat Anda membeli perangkat baru, perangkat ini dilengkapi dengan uji coba gratis selama enam bulan untuk mengujinya. Langganan mencakup konten dari banyak mitra Fitbit, termasuk Popsugar, Aura, dan banyak lagi.

Ini juga memberi pengguna alat tidur yang lebih mendetail, wawasan lanjutan tentang kesehatan Anda, alat stres dan perhatian yang lebih baik, serta permainan dan tantangan tambahan untuk membuat Anda tetap termotivasi. Pelanggan premium mendapatkan akses ke informasi seperti laju pernapasan, variabilitas detak jantung, suhu kulit, saturasi oksigen, dan banyak lagi.

Performa sehari-hari

Satu area di mana Fitbit Sense menonjol dari produk Garmin yang setara adalah dalam pelacakan tidurnya. Sementara Garmin berjuang untuk mengikuti pola tidur yang tidak teratur (terutama jika saya bangun di tengah malam dan kembali tidur), deteksi otomatis Fitbit Sense jauh lebih akurat. Ini menghitung skor tidur keseluruhan berdasarkan seberapa banyak saya tidur sepanjang hari. Jika saya hanya mendapatkan enam jam di malam hari, tetapi tidur siang selama satu jam di kemudian hari, itu memperbarui skor untuk mencerminkan hal itu.

Dengan masa pakai baterai enam hari, saya tidak pernah khawatir kehabisan daya sepanjang hari. Hanya perlu waktu singkat untuk mengisi penuh Fitbit setelah mati.

Salah satu fitur yang paling berguna adalah kemampuan untuk memanfaatkan metrik kesehatan apa pun dan mendapatkan lebih banyak informasi tentang artinya. Begitu banyak perangkat kebugaran yang memiliki nama sendiri untuk setiap bagian sehingga sulit untuk dilacak, tetapi Fitbit memudahkan untuk mengetahui apa yang Anda lihat.

Salah satu fitur yang paling berguna adalah kemampuan untuk memanfaatkan metrik kesehatan apa pun dan mendapatkan lebih banyak informasi tentang artinya.

Misalnya, “Zone Minutes” adalah jumlah menit yang Anda habiskan di Zona Aktif, atau rentang detak jantung yang diperhitungkan dalam olahraga. American Heart Association merekomendasikan setidaknya 150 menit olahraga sedang setiap minggu, dan Sense membantu Anda melacak kemajuan Anda menuju tujuan itu.

Jika sebelumnya Anda memiliki Fitbit, informasi Anda masih tersedia. Ketika saya mengaktifkan Sense dan mulai melacak data, saya menemukan informasi dari tahun 2015 dan sebelumnya — terakhir kali saya memakai Fitbit. Tentu saja, beberapa informasi kurang (model sebelumnya tidak memiliki pelacak yang sama dengan yang saya pakai sekarang).

Satu fitur terakhir yang perlu diperhatikan adalah Fitbit Sense terintegrasi dengan Alexa dan Google Assistant. Dengan satu ketukan tombol, saya dapat memberikan perintah suara ke asisten pintar saya dari pergelangan tangan saya — alternatif yang jauh lebih mudah daripada menarik aplikasi masing-masing saat bepergian.

Aspek sosial

Aplikasi Fitbit menyertakan tab Komunitas yang memungkinkan Anda menemukan semacam jejaring sosial untuk hampir semua jenis kebugaran yang dapat Anda pikirkan. Ini menyarankan grup berdasarkan aktivitas Anda dalam aplikasi; misalnya, saya merekomendasikan grup Sleep Well dan Vegetarian. Grup Sleep Well penuh dengan orang-orang yang memposting skor tidur malam mereka sebelumnya dan membandingkan kemajuan dalam mencapai istirahat malam yang baik, sedangkan grup Vegetarian menyertakan gambar makanan dan ide resep.

Anda dapat menautkan Kontak ponsel Anda dengan Fitbit untuk mencari teman yang ada di aplikasi. Anda juga dapat menambahkan orang satu per satu melalui email atau dengan nama pengguna mereka. Tetap berhubungan dengan teman-teman Anda di aplikasi dapat membantu Anda tetap termotivasi.

The Fitbit Sense dalam render pemasaran di mana ia melayang di udara.

Aspek motivasi dan sosial besar lainnya adalah Lencana dan Piala. Ini adalah penghargaan yang Anda dapatkan untuk memenuhi tujuan kebugaran tertentu. Misalnya, Lencana Sepatu Kets diberikan jika Anda berjalan 10.000 langkah dalam sehari. Penguin March Badge diperoleh jika Anda berjalan 70 mil seumur hidup, dan Lighthouse Badge diperoleh jika Anda menaiki lebih dari 50 anak tangga dalam satu hari.

Ini dapat diperoleh lebih dari sekali dan dipajang di profil Anda.

Piala diperoleh dengan menyelesaikan tantangan melawan orang lain. Anda tidak harus terhubung dengan orang lain untuk berpartisipasi; sebagai gantinya, aplikasi membandingkan kemajuan Anda dengan orang lain dalam tantangan. Tantangan Pertunjukan Harian, misalnya, memberikan piala kepada siapa pun yang berjalan paling banyak dalam satu hari dalam zona waktu tertentu.

Kami mengambil

Fitbit Sense merampingkan pelacakan kesehatan vital ke dalam platform yang dapat didekati, dan deteksi otomatisnya membuatnya sempurna bagi siapa saja yang mencoba meningkatkan kebiasaan tidur mereka. Meskipun antarmuka mungkin tampak sedikit membingungkan pada awalnya, sebenarnya lebih mudah untuk menavigasi beberapa platform yang sebanding di pasar (seperti Garmin dan dua aplikasi terpisahnya).

Apakah ada alternatif yang lebih baik?

Fitbit Sense adalah pilihan yang menarik karena sangat terjangkau. Hanya dengan $300, tidak banyak pilihan dengan tingkat kinerja yang sama. Jika Anda menginginkan jam tangan pintar, Apple Watch Series 7 adalah $350. Garmin Lily memiliki desain yang lebih menarik yang terlihat paling mirip dengan jam tangan sebenarnya dari semua perangkat kebugaran yang pernah saya lihat, dan harganya hanya $200.

Berapa lama itu akan bertahan?

Fitbit Sense tahan lama, dan layarnya tidak tergores selama saya menggunakannya. Saya menduga itu akan bertahan selama beberapa tahun setidaknya untuk penggunaan sehari-hari. Fitbit menawarkan jaminan uang kembali 45 hari untuk semua pembelian dari situs webnya, dan Sense hadir dengan garansi terbatas satu tahun jika terjadi sesuatu.

Haruskah Anda membelinya?

Ya. Dengan $300, pelacakan kesehatan dan tidur yang terperinci tidak dapat dikalahkan. Ini adalah pilihan yang jauh lebih terjangkau daripada banyak pelacak kebugaran di pasar, dan aspek komunitas sosial berarti Anda akan memiliki mitra latihan dari seluruh dunia — serta jam tangan yang menarik untuk dipakai sehari-hari.






Leave a Comment